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今日は、さらなる筋肉痛に襲われると思いきや… おや?ほぼ無痛🤔 終わった直後のプロテイン接種といきなりステーキでの高タンパクな食事が効いているのかも✨ 前回は階段カニ歩きだったのに😅 これなら月1位でやりたいな⚽ でも次回こそは3チームで😆
メニューを開く今日は、さらなる筋肉痛に襲われると思いきや… おや?ほぼ無痛🤔 終わった直後のプロテイン接種といきなりステーキでの高タンパクな食事が効いているのかも✨ 前回は階段カニ歩きだったのに😅 これなら月1位でやりたいな⚽ でも次回こそは3チームで😆
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