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痩せ方にも4スタンスみたいな理論あるらしい。 食べ方とか食べても消化しやすい食材とか 結構違うみたいでびっくり。 私はできるだけ分食派、肉<魚、乳製品苦手

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🐣ひよっ娘🐣@Hi4o5o_Darts6

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めっちゃ知りたいです。

Yusuke Kodaka/コダック@koda_kane1979

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