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理屈でいいならプロテインを朝夕飲んで、糖質を減らそう 自炊するなら毎朝ゆで卵を作って1食おきに1個食べよう

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ㇷㇽーッ🍓梵字@kotatsunokami

わかりすぎてワロタ そして泣いた

カジカ酒@kazikasake_uma

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