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「そら豆」「さやいんげん」「グリンピース」など、豆を食べて梅雨の重だるさを予防・改善しましょう。 湿気で疲れた脾を元気にして水分代謝の働きを正常にしてくれます。 体に溜まった湿気(湿邪)は、豆を食べることで尿となり体の外に排泄されます。 スープなど温めて食べられると◎。 pic.twitter.com/v2QDIlooeQ

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TC鍼灸マッサージ院長(訪問治療)森田遼介 自律神経×東洋医学@harikyumorita

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