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自戒ツイート続き 最近はクリミールを飲んでるしおかずは食べてるとはいえ一日にお米160〜170gくらいしか食べれてなくてほんとは1食最低90〜100は摂りたいので明日からなんとかできないか挑戦してみる

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すみれ@sum_1004_

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