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お昼にチャーハン 頂きました 材料の溶き卵に スキムミルクを入れて カルシウムとタンパク質 🆙 しいたけスナックも入れてみました ( これは 砕いて入れた方が良かった〜) #乳製品たくさん食べて酪農応援しよッ #牛乳でスマイルプロジェクト pic.twitter.com/0C05RTeTRW
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