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今日の成果 ロータリートルソー 35kg 12回*3セット(左右両方) ↓ アブドミナルクランチ 40kg 15回*2セット 50kg 15回*4セット ↓ アブローラー(アシ付き) 10回*4セット ↓ ロータリートルソー 35kg 12回*3セット(左右両方) pic.twitter.com/yACrVB3hzC

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