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晩御飯は鶏モモ塩焼き、オカラサラダ、🥒カニカマ酢の物、きゃらぶき。 おから沢山食べたかったからご飯抜き。 そら豆は茹でたけどお腹いっぱいで食べられず、明日ニンニク炒めにしようかな。 明日は鮭とナメコを忘れずに調理しなければ。

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新田友里/ともさと@arata_yuri

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