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補習校弁当 #在米お弁当部 と、子供用朝食のオートミールパンケーキ&コールスロー。 オートミールでパンケーキ作ってみたけどなかなか美味しいぞ。栄養栄養。オートミールのフィチン酸は一晩水に漬ける事で減らせるらしいので、一晩水に漬けました。 pic.twitter.com/PmfNm5zOj4
メニューを開く補習校弁当 #在米お弁当部 と、子供用朝食のオートミールパンケーキ&コールスロー。 オートミールでパンケーキ作ってみたけどなかなか美味しいぞ。栄養栄養。オートミールのフィチン酸は一晩水に漬ける事で減らせるらしいので、一晩水に漬けました。 pic.twitter.com/PmfNm5zOj4
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