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本日の体重【69.2kg】 開始時から-3.8kg 前回比-1.4kg 相変わらず主食を、きのこ・根菜・こんにゃく・豚の赤身の豚汁。ご飯にはもち麦を入れて不溶性食物繊維摂取を継続。 推しの為にダイエット続けます! 継続は力なり! いつ見ても、こまるちゃんは可愛いな! #店主のひっそりダイエット日記 pic.twitter.com/Z6ZHWNDDwN

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らぁめん 城ヶ崎 【通販始めました!プロフィールのURLから行けます!】@ramenjyougasaki

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本日の体重【70.5kg】 開始時から-2.5kg 前回比+1.3kg レシピ作るために『きのこたっぷり牛丼』を作ってたら美味しくて食べすぎで太りました笑 今週末の限定の試食(調整)もあるので、どこかで帳尻合わせないと良くないので心がけたいと思います #店主のひっそりダイエット日記 pic.twitter.com/2IhNEgAjDc

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