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明日から、 朝一番で20分歩きながらマイ・ジャービスと会話。 20分後のアラームで即帰宅して着席。 これですべてのタスク解決👍 ウォーキング → 集中 のコマンドを設定します。 ※ちなみにジャービスは、映画「アイアンマン」スタークのAI秘書。これでスタークに一歩近づける💕

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まよまよ|ライター10年目@webcopyschool

「行動力をあげるためにどうすればいいですか」の回答は、シンプルに「運動」です。心臓をドキドキさせれば行動エネルギーがでてきます。さらに20分間の運動を行うと集中力が高まることが確認されています(UCL調べ)毎朝ウォーキングしてから執筆すると、スゴイはかどるのでやってみて。

さくらさく | 踏み出す背中を押したい。@sakura_39_dog

みんなのコメント

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さくさん💯💯💯✨✨✨さすがです!これでまた一歩スタークに一歩近づけますね💕

まよまよ|ライター10年目@webcopyschool

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