最近これ実践してから肌質変わったんだけどジム通ってる人は筋トレの最後にトレッドミル傾斜マックス、速度4.5で30分歩いてみて。びっくりするほど汗かくけどネトフリ見ながらだと思ってるよりキツくない https://t.co/phN6LYoUqz

最近これ実践してから肌質変わったんだけどジム通ってる人は筋トレの最後にトレッドミル傾斜マックス、速度4.5で30分歩いてみて。びっくりするほど汗かくけどネトフリ見ながらだと思ってるよりキツくない 


シエル

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。最近これ実践してから肌質変わったんだけどジム通ってる人は筋トレの最後にトレッドミル傾斜マックス、速度4.5で30分歩いてみて。びっくりするほど汗かくけどネトフリ見ながらだと思ってるよりキツくない https://t.co/phN6LYoUqz

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猫が爆睡してる犬の鼻を塞いでみたらｗ     #スコティッシュフォールド #シベリアンハスキー

#二度と撮れない画像を貼れ  やっぱりこれかな

ヨドバシくん やめて ミキシングの値段書かないで

左は本当だったし右は嘘だった。

コレ意識するようになってから、ガチで体の調子がいい🥹  私にとって飲み物って、簡易サプリみたいなもの♡

黒マスクは３ヶ月でなくなります。 今だけの可愛い顔❤️

彼氏を担当している各位、一年付き合ってもなおこの私の恋人の熱量でいるように

22時現在、一夜にして梅田のイチャイチャスポットとなったうめきた公園。

やっぱり26歳の色気ではなくない？

何回見ても凄いとしか言葉が出ない🫥

ファミマの絶品おむすびで学ぶ証明写真の良い例・悪い例  #ファミマの名店監修絶品おむすび

とりあえず全盛期をやや過ぎた辺りのイチローさん（34歳）貼っておきますね

こんなにボロボロになるまで遊んで貰ってカードも本望だと思う。 当時はスリーブなんて付けず輪ゴムでデッキ縛って公園のベンチでデュエルしてた ドローフェイズにバレてないと思って2枚引いてる奴いたな 子供ながらに気付かないフリしてあげてたのも古き良き思い出。

母にお米買いに行く日の確認で電話したら、『秋田の水族館にこまちちゃんっていうごますりアザラシがいるってTVでやってたけど、行ったことある？』と聞かれた🦭  🦭…  🦭あるわよ

え？ 今日の15:30〜面接って向こうが設定したのにこんなことある？ これは失礼というか、ここに費やした対策時間とか返して欲しい

よくみたら感情大爆発しててさらに ピンさんのお手手ずっと ギュッてしてた✨⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅   )⁝   #田中正義  #石井一成

こんな扉の塞ぎ方ってありかよww

初めて犬と暮らすにあたって 事前に沢山調べてあらゆるトラブルを想定して 色々と対策をしてましたが それらが一切必要なかったレベルで 一度説明したら理解する、悪戯しない 常にこちらを気にして空気を読む、など その賢さに驚かされました✨  甲斐犬の適応力、賢さには 驚かされてばかりです♪

小六の時に書いて、先生に提出してた自習学習がほんとに見てられないので見ないで、お願い

逆転劇の能力既視感あるなぁと思ってたらこれクレカだわ ただ支払い出来なければ未来が無いだけ

着荷確認  バイヤーがこんなネギ見たことねぇ！ってビックリして腰抜かしてた  そりゃ俺が作って自信を持って販売しているので間違いないのですが、  改めて喜んで頂けると嬉しいですね。  私はこのようなネギを販売しております。

香港に向かうのに元々手配していた飛行機が台風の関係で飛ばず急遽チャーター機を手配したスジュ みんなそれぞれが写真を撮ったりチャーター機の前で集合写真を撮ったり学生さんみたいに足を集めて撮ったり普段と違う状況を楽しむスジュが本当に愛おしい🥹 グループ結成19年目、これはもう家族旅行だ🥹

せや！ここにひまわり植えたろ！って思いついた人、天才では。 ひまわりとパラボラが同じ方向を向いてるのキュートすぎる。

アンパンマンミュージアムを満喫してる2歳児、ほんとかわいい。

お風呂に行く階段の隣に滑り台あるし😂

朝から感動してしまった。 対戦相手の人たちもめちゃくちゃ良い人たちじゃないか。 これぞ柔道家のあるべき姿。

お母さんみたいにギュッてカバン持ったよ。  息子もお母さんも一緒に。笑

うわあああぁぁぁぁ💦 嘘でしょおおぉぉぉぉ!?!?!?!?  み、見付かった！！ 私の頭の紐見付かったああぁぁぁ😭😭  まさか笹塚〜府中の20kmの距離ですよ！？ 失くしたロケ日は１ヶ月以上も前ですよ！？ 普通見つからないでしょ？奇跡過ぎるわ！  SNSの力って凄い！ 見付けてくれた人ありがとうございます

永住なんだし…あとカードの期限も2030まであるんですけど…

男子中学生でもギャルになりたかったんじゃ

ダメ元で食パンに子守りをお願いしたらすんなりOKされた🙆‍♀️🐕

闇の印のタトゥーシール1人1枚買えるぞ！！  店員さんに「そちら側にいかれるのですね…私たちが倒すので覚悟しておいてください…！！」って言われた💀

小型犬好きな近所の方が、 おやつを配っているのに気付いて 自分も小さい子アピール

みなさま、いよいよよ、準備はよろしい？と倭女王。まだ考えにふける人、髪飾りを直す人、てんやわんや！？ 本日いよいよ開幕！ #人形から見る古の奈良展 #本日から２日間 #奈良まほろば館

ぼくはですね、一休のタイムセールを使って28万円の部屋を19万9千円で予約してホクホクしてたんですね、なんかですね、宿に来てみたらですね、アップグレードで57万円の部屋に案内されたんですね、部屋に露天風呂とサウナがついてて、玄関だけでぼくんちよりも広いんですね、、

先日近所のお花屋さんに行った時に、お店の外でごはん待ちをしている猫さんを発見。 耳カットがないけれど…と店員さんに聞いてみた所、2～3ヶ月前から食べに来るようになった野良さんで、不妊手術をしようと思っているけど捕まえられないそうで。 それならお手伝いしますよ！と捕獲をする事に。

富山に来て、ガラスでお寿司を作ったあとには、本物のお寿司も食べてください！

「はよ開けんかい！！」の大阪府警、埼玉の川口に出張してて草

本来教師として公平性を持って授業をし、それで生徒に委ねるのは分かる それでも、教師という立場にあっても"生成AIを使って欲しくない"とはっきりいったのは、クリエイターとして日々勉強に励む生徒達を正しい道に教え導こうとしてくれたからだと思ってるけど。

採血担当の人にガン見されて話しかけられた。 やはり病院でこのTシャツのウケは違うなw

やあエスカレーター詐欺よ、久しぶりだな 3ヶ月ぶりか？

二俣川の免許証センターで買ってきたクッキー。本当に口に入れてもいいのか一瞬だけ悩んだ・・・

あー、これあるよな。「優しい人だと思ったら、単に色々なものに無関心だった人」のパターンな。「実家のカレーが何肉か答えられない」ってエピソードはかなり的確だ。  だいたいどういう問題があって、普段どんな感じなのかがありありと見えた。なるほどな。…

嬉しさのあまり、本家よりジャンプでか男でｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

最近聞いてわりとびっくりしたこと↓

コタツから離れぬシベリアには帰れないハスキー

人生初の出待ちがロッテの選手ではなく氣志團になった件 #chibalotte

当ホテルはエレベーターがございません。 お足元お気をつけてお上がりください

令和なのに国鉄の看板が現役で草。

16時10分  近所のおじいちゃんに蜂退治の業者を聞く ↓ 蜂の巣確認 このくらいなら俺が出来るよ！ 余計な費用かける必要ないから、オラやっとくわ！ ↓ 全焼

もしかしたら並ぶかもと思って待ってたら予想通り並んだ！

明け方、5年前に亡くなった青木が夢に出てきた。  街中で私服姿だった。  僕：｢あれ？どしたの？｣  青木：｢僕、今日は他団体で試合なんですよ｣  僕：｢そうか！頑張れよ！｣  というものだった。  青木、まだ試合してるんだな。  ameblo.jp/hashimakoto/en…  #プロレスラー #青木篤志 #夢に出てきた

IKEAのテーブル買って塗るの、QOL爆上がりするからオススメ

まさかのニトリで購入した靴べらスタンドにロトのつるぎがおねだん以上にフィットしたので皆みて欲しい🎵

我が名はサンチョス。とうとう155gを超えし者。デブでは無いﾁｮｽ。

#二度と撮れない画像を貼れ  田舎の実家にて。 深夜に物音がすると思ったら、カントリーマアムの空き袋を被って前が見えなくなったネズミが右往左往していた。

そして…フリーダムガンダムに会いに行ってきました！！！！！！！！！！！！！！！  動いているところや映像も観られて、迫力満点でウルっときてしまいました。。。 細かいところまでカッコ良すぎる😭 明日のライブに向けてパワー沢山貰いました！！

「時刻表に乗っていない」、「営業は１年に一度」、「関係者以外下車禁止」という幻の駅をご存じだろうか？

神のような編集をしてくださった方いらっしゃった……… 今日のハオビンを…私は胸に刻む…… ハオちゃん曲終わった瞬間泣きながらトボトボハンビンさんの方に歩きに行ったと思ったら、ハンビンさんノールックで抱きしめるもんだからこちらまでもらい泣きです。。

雲の平のテン場でテント張ってたら近くまで来てくれたぁぁ🥹✨

！？これはびっくりした😂 ご覧いただきありがとうございます 😭🙏💖

暑さで穴に籠っていたユキ。涼しくなり外に出て、休憩を挟みながら二足歩行の練習中！  ＃五月山動物園　＃ウォンバット

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猫が爆睡してる犬の鼻を塞いでみたらｗ #スコティッシュフォールド #シベリアンハスキー

#二度と撮れない画像を貼れやっぱりこれかな

ヨドバシくんやめてミキシングの値段書かないで

左は本当だったし右は嘘だった。

コレ意識するようになってから、ガチで体の調子がいい🥹 私にとって飲み物って、簡易サプリみたいなもの♡

このコメほんとすきwwwwww

黒マスクは３ヶ月でなくなります。今だけの可愛い顔❤️

彼氏を担当している各位、一年付き合ってもなおこの私の恋人の熱量でいるように

22時現在、一夜にして梅田のイチャイチャスポットとなったうめきた公園。

やっぱり26歳の色気ではなくない？

トレンド16:21更新

炊飯器の旅

キタサンブラック産駒

ブロックされています

ヤスアキ

アオのハコ

糸魚川市

オーソレ

ヒートオンビート

開幕週

センターゴロ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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コレ意識するようになってから、ガチで体の調子がいい🥹 私にとって飲み物って、簡易サプリみたいなもの♡

このコメほんとすきwwwwww

黒マスクは３ヶ月でなくなります。 今だけの可愛い顔❤️

彼氏を担当している各位、一年付き合ってもなおこの私の恋人の熱量でいるように

22時現在、一夜にして梅田のイチャイチャスポットとなったうめきた公園。

やっぱり26歳の色気ではなくない？

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黒マスクは３ヶ月でなくなります。今だけの可愛い顔❤️