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筋肉痛の中、筋トレしてるけど痛すぎてｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞってマーモットみたく叫んでる pic.twitter.com/tRnIHd7jtv

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つゆゆやっく@mafe_kururu1207

5月19日(日) 13:14

みんなのコメント

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筋肉痛の時に筋トレしたらだめよ！逆効果になるから筋肉痛の時は控えて😂

𝖱𝖺𝖼𝗈 ( らこ )@nnnccco0

5月19日(日) 13:18

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筋肉痛の時は休むのが良きです( ;∀;) 筋肉が修復されて痛みがなくなったら再開です(´ω`) 筋トレは2.3日置き、軽めの有酸素運動を毎日・・・くらいがいいでしょうか(´ω`)

飛鳥🎮🍫🌰🍛💪@asuka_feather

5月19日(日) 13:24

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筋肉痛の時は休んだ方がいいよ〜筋肉痛治まったら再開で！

ハル@クローン病@2haruMHR

5月19日(日) 13:22

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