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正解:❷ミートソースパスタ カルボナーラは高脂質 ペペロンチーノは具がないから糖を吸収しやすい😱 ミートソースは 「豚肉のビタミンB1」と 「玉ねぎのアリシン」の組み合わせが 糖を効率よくエネルギーに変えてくれるんだって🐷🧅✨ さらに、脂肪が蓄積しにくくなる リコピンの効果も🍅💕

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⋱❓ #ダイエット クイズ❓⋰ ダイエット中でも パスタ巻いちゃいたい‼️ 一番太りにくいパスタはどれ? ❶ペペロンチーノ ❷ミートソースパスタ ❸カルボナーラ 最初にサラダや野菜スープを飲んで 全粒粉パスタを使うと より太りにくいよ👍✨ 正解は15時に投稿!

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みんなのコメント

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外れたけど…お勉強になった〜

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そうなんだ〜 ミートソースは糖質高そうな気がしたよ😳

九羽原@kuwabara01

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