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自分の場合 高校時代1日4食の日もあり その後1日3食事代を経て今2食なんだけど体重変わらないです。細さもそのまま そういうもんなんですよね もちろん間にプチ太ったとかはあったけど。それは意図した増量ではなく生活リズムの急な変化とかストレスとか良くない要因であった。
メニューを開く自分の場合 高校時代1日4食の日もあり その後1日3食事代を経て今2食なんだけど体重変わらないです。細さもそのまま そういうもんなんですよね もちろん間にプチ太ったとかはあったけど。それは意図した増量ではなく生活リズムの急な変化とかストレスとか良くない要因であった。
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