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ラジオ体操1284回目 ラジオ体操第一、みんなの体操、腹筋、股関節 上半身ストレッチ。 ハンバーグー👊

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べんじ🧸ゃみん@benjamindata

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ラジオ体操1285回目 ラジオ体操第一、みんなの体操、腹筋。 ウォーキングから帰ってきたらストレッチする、がんばって。

べんじ🧸ゃみん@benjamindata

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