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首が痛いときの対処法 1患部を温める/冷やす 肩こりや首のこりなどの慢性的な張りやこり、痛みは、蒸しタオルを首や肩周辺にあて温めたり、やけどに注意しながら使い捨てカイロなどを使って衣服の上から温めるのが良いとされています もかちゃん今日も👍ありがとう😭おやす〜も😪 pic.twitter.com/PTNXneCZJh
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