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米とかの糖質は朝のみで揚物は食べてない、食事のメインはおから、納豆、ゆで卵とサラダ(ドレッシングは基本使わない)くらいかなぁ

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みんなのコメント

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わぁ!徹底してる!やっぱそれくらいやらなきゃだよね🥺 教えてくれてありがと!わたしもがんばる!お互い頑張ろうね😉

えりんぎ!🍄🍯@eringi_maru

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