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📝ダイエット記録13日目 朝食 ごはん、目玉焼き、ウインナー3本、キャベツの千切り 昼食 ごはん、納豆、オイコス 夕食 ごはん、納豆、ササミ2本、きゅうり1本、エクレア 44.8kg(+0.7kg)／28.7%(+2.5%) お腹に居座りすぎ💩対策考えなきゃ💦 pic.twitter.com/rB61WvKres
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