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食事しました。昼にまいばすけっとで多分今年最後くらいだろう、お気に入りの鳥塩ちゃんこ鍋買ってきてたので食べました。 でご飯60g、納豆、豆腐です。ちょっと足りないけどこの週末は疲労回復を身体が求めて腹減るので後でもう一食食べても良いように抑えました。美味かったよ pic.twitter.com/j6vYVhRa0G

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KEN 2型糖尿病と戦う親父@VknWck

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