ポスト

⇒『ブレインフード』と呼ばれる、つよい抗酸化力をもつ食べものです✨色の濃いやさいや、スパイスにふくまれる「ファイトケミカル」青魚にふくまれる「オメガ3脂肪酸」オリーブオイルの「オメガ9脂肪酸」など。ただ1点、あまり知られていない食べ方に関する落とし穴は…… pic.twitter.com/KTcdPu21qD

メニューを開く

かのと🌱体質改善レシピ@kanoto_cook

みんなのコメント

メニューを開く

写真のカルパッチョ美味しそうです✨ 生で食べる機会増やします!

るり|アンバランス生活でも自分時間を確保する睡眠法@ruri_sleep

メニューを開く

肉より魚🐟ですね~明日から実践します🙇先ほど、鶏肉購入してしまいました。オリーブオイルもメモメモ_φ(・_・

ナッツ@814perif

メニューを開く

かのとさん 画像がオシャレすぎて脱帽です✨

リョウ@美容ソムリエ@ryoharada0713

メニューを開く

これ好きですが、3つ目は追加してなかったので追加します!

そう🌟好き×稼ぐを叶える@so_kagayaki

メニューを開く

かのとさんおはようございます そして、初めまして わたと申します。 この食事はスーパーフードですね。 毎日は飽きるけど メニューの1つに取り入れていきます。

わたちゃん@自分を信じる力@wata03007493

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ