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テニスの試合緊張してくると動きが小さくなる、そしてミス。そんな時は、ロングブレスで呼吸を整えてペアの人と作戦タイム。心の安定と動きを決めることで、戦力UPしてますよ。

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しゅー　＠ライフコーチ@shu1tsutaekata

5月20日(月) 6:36

みんなのコメント

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ゆうさん、マインドやメンタルは土台になりますよね╰(*´︶`*)╯

ゼロ💫@zero_jumasy8

5月20日(月) 20:55

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