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最近フラットフッティングにするように心がけたら腸脛靭帯炎が軽度になりました。 前は激痛で下山時泣きが入ってましたから( ̄▽ ̄;)

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温泉ねこ♨@変形性膝関節症Ⅱ@onsenneko0131

みんなのコメント

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フラットフッティングは衝撃を和らげますから酷使されていた部分の負担が軽減されたのでしょうか。痛みが少ないと気兼ねなく登山出来ますね👀✨

登山ガイドむらい@a_murai_mtwork

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