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マシンピラティスの効果やばい下半身トレーニングのメニューだったけど、お尻も腿も腹筋の下半身だけがとにかく痛い😂昨日から痛いけど、今日起きたらさらに痛い元々筋肉使えてないってのもあるけど、たった50分で凄い！ヨガより楽しいし、続けたい

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夏芽@ntm__26

5月20日(月) 8:55

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すごいすごい！今ピラティス気になっててさ😭 運動自体けっこうハード？

まめこ@s39ra4139

5月20日(月) 9:06

出先でたまたま入った中華屋、「ウチの北京ダックは安くておいしいよ！」って言われて、「え、ここで北京ダック…？」と、思いながら頼んだ結果、北京ダックじゃなさそうなものを食べてる。

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大久保公園で立ちんぼしてきた

一般人だから載せるか迷ったけどおもしろいくらい変身したから見て欲しいｗｗ(iPhoneノマカメです。) ◀憧れのお顔aespaえりちゃん🥹🫶🏻 　　　　　　　　糸リフトで劇的に輪郭変わった私▶

俺だけお金無くてこれ

脳科学で分かった。幸せの鍵は、周りの人との温かい繋がり。あなたにとって、かけがえのない存在はどんな人？「一緒にいると安心する」「笑顔で元気づけてくれる」「困った時に助けてくれる」相手にとって、自分もそうでありたいもの。ハッピービンゴで「大切にしたい人」を見つけて、幸せに過ごそう？

【大変長い投稿になります】もう1枚目の写真から胸がつぶれそうなんですが、輪島市内の2024年6月9日、現在の様子です。輪島市で経営を営んでいた大下書店さんを偶然見つけました。1階部分が完全につぶれてしまっていました。

カジュアルおばさんが話題になってるけど、私はおばさんになっても刈り上げたまに派手髪やってると思う。痛いと思う人はほっといてね。グレイヘア面積が60％くらいになったら、こういうのやってみたい。やっぱりパープルかわいい。

「本物」のカジュアルおばさんって奴を見せてやるよ (御歳61歳の実母)

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