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アロマテラピー検定1級持ってる私からのおすすめ! 朝は ①オレンジなどの柑橘系で気分を前向きに ②ペパーミントで集中力アップ 嗅覚からの刺激は脳にダイレクトに響くので、「なんだかしゃっきりしないな」という時は香りの力を使う🧙‍♀️

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Chiho | パートナービジネスコンサルタント(育休中)@chiho_relations

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