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この前友達と夜ご飯に行った時、翌日の体重や浮腫みが心配になり楽しく食事が出来なかった たけど翌日の身体の変化は無かったので毎日の食事を気をつけていれば1回の外食では身体の変化はない事を実感 今後も会いたい人と好きな物をたくさん食べて楽しむ為にと思うと今日も頑張れそうです、押忍。

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🐩🥨@poodle_1476

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