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おはようございます! 本日の東上野の気温は、21度です! 気象病の対策には自律神経を整えることが大切です💡 まず、3食を決まった時間に取りましょう👍 1日の自律神経のリズムを整える助けとなります✨ #気象病 #気象病対策 pic.twitter.com/roYKcfK1jz

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