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今朝から再開した朝の習慣は「みんなの体操」です。 朝の学習の後、投稿が終わった時間なのです。 体を動かす習慣が出来上がると、やはり違います。 腕の痛みも弱かなり、再開しました。 腕からチタンプレートを取りましたので、もう「ゴリゴリ」音は解消しましたので、助かります。 pic.twitter.com/YdMyG3aB4c

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