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【昨夜寝つけなかった方へ】寝転がりながら両手足を30°開いて、全身の力を抜いて下さい。それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてください。これを15分行うだけで身体が2、3時間の睡眠を取ったと同じくらい休められます。 pic.twitter.com/Z6nsVO3cuv

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一目置かれる雑学@trivia_hour

5月20日(月) 12:00

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ブックマークさせていただきました。

Ray❤️🛒楽天Room@Ray3734649

5月26日(日) 13:17

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一目置かれる雑学さん、おはようございます😃 参考になります🎵 フォロー失礼致します！良かったら仲。良くして貰えますと嬉しいです☺️

あんず@オンライン顔タイプ診断/12パーソナルカラー診断/骨格診断★ココナラでコスパ抜群サービス公開@anzu_coconala

5月26日(日) 8:15

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中山彩羽, 互fo~

Julia Snownull@RRosalindo50999

5月23日(木) 12:30

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貴重な情報ありがとうございました！

mnaga@mino_1976

5月22日(水) 23:29

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これ1時間やったら睡眠完了じゃん

エミネム@enamoradoespa

5月21日(火) 23:44

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という事は実質1時間睡眠で起きてられるってこと！？

ぬひい@_Nuhii

5月21日(火) 22:04

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どうして昨日寝付けなかったの、ご存知なの……？

Motokopono@motokopono

5月21日(火) 17:37

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なっが

ポプ子【公武】@pptp_popuko

5月21日(火) 15:04

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やってみます！ありがとうございます🙆‍♀️

さち@ROOM🌸@room50765333

5月21日(火) 9:48

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これを15分行うと、知らん間に2、3時間寝てしまっています🫠

もういや@moiya3559982958

5月21日(火) 12:35

田舎のここがダメ！・リンゴジュース飲んだ後の湯呑み置いとくと確率でクワガタが入っている

ハムスター、移動がめちゃくちゃ上手くなってる網置くのやめたかったのに迷うな

世の中のお父さんが父の日に欲しい物

新商品ワクワクで開けたらこれ。

たしかに父親にチヤホヤされて育った女の子って人生で一度もヤバ男に引っかからないまま自分の尻に敷かれてくれるハイスペ優男と25歳くらいでスルッと結婚してる

渋滞もないのに、何故に夜半の市バスが遅れてくるのかおわかりいただけますでしょうかどかさない降　り　ら　れ　な　い時　　間　　が　　か　　か　　る

衣類ダメなのか…

こんなのもう大富豪

【調査】夏の寝間着、3人に1人以上が「10年以上着古したTシャツ」で寝ていることが判明 news.livedoor.com/article/detail… 夏の寝間着として「Tシャツを着ている」と回答した人は70.2%に上った。また、Tシャツを着ていると答えた人のうち、3人に1人以上が「10年以上同じTシャツを着ている」ことがわかった。

躁鬱かADHDにしかしないタイプの配慮された

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トレンド17:10更新

TARAKOさん

埼玉スーパーアリーナ

古田島優勝

あくぺこ

リンゴジュース

ファイトソング

安曇野市

ブラックブロッサム

MANATO

μ’s

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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