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マットレスをもう一つ追加して敷くと良いですよ😊 私も朝起きると絶望的に腰痛過ぎて辛かったんですが マットレス敷いたらかなり軽減されました✨ 腰痛にオススメマットレスとか検索すると出てくるので是非…🍵 バスタオル挟む方法もあるみたいですが寝返りするので買った方が良いかなと思います^ ^
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ベットに結構高価なコイルマットレスを祖母にプレゼントしてもらったので 良いものだったんですけどね… 数年使ってたので劣化だったのかなー🤔 でもそんな高価なもの何度も買い替えられないので マットレス敷いただけで腰痛軽減したのはかなりありがたかったです^ ^
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