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私の場合、運動不足すぎるからね🤣 普段からウォーキングしたり軽い運動とかしてる人は、5分では効果感じないかも💦 私みたいに「わざわざヨガマット出してきたくない」「運動の動画見ながらやるの面倒」って人にはめっちゃ向いてると思う🤭

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はぴ☆みわ🌟タメ語OK🎵中学生弁当記録と日常&好きなもの✨@wamipiha_ROOM

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