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それで元気無さげなおはように… お薬便りも良くないですし… メジャーではありますが、ホットアイマスク的なやつとか、ホットミルクとか生姜湯とかで中身を落ち着かせつつ、柚子湯とかでゆっくり暖まるとか…! 夜勤があると睡眠の調子崩れやすいですし、日頃のストレスも大きいですよね

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Ak коён🐾⛩️🐇☆夜兎ノ菊🍎🐺@YatonoKikull

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