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今日は整形外科に電気治療を受けてきました。腰痛体操は継続してるけども体重が夜食などを食べすぎでヤバいです。午後は歯医者で上顎の歯石除去の予定です。 先週の金曜日は雨風強くて今日は通院が重なってしまった。 景品の三幸製菓のお菓子父がお裾分けとかで早めになくなりそう笑

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こぶりーたwithマミ@L9LOhWj5NfEFFkj

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