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徹子の部屋に美魔女の権化、由美かおる様✨ 20年以上前に見た由美かおる様の呼吸法、今もストレッチ前にやってます。 今やってくれたけど、私のはたぶん高度なやつだわ😊 酸素を全部吐ききって、全身隅々まで取り込むやつ。 肺活量多いのはこれとマラソンのお陰かな🌸

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りんた📎@南阿蘇カルデラトレイル@kotori512

みんなのコメント

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徹子さん絡みづらそう💦 健康について語ると聞いてる人が引き気味になるんたけど、話してる方は自慢でもなんでもなくて、みんな、元気になろうよ！って必死なんだよ。

りんた📎@南阿蘇カルデラトレイル@kotori512

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