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ジムなど→お金と時間に余裕がない、自発的に行くには気力がでかい ランニングウォーキング→焼けたくない 宅トレ→ステッパーとヨガマットとフォームローラーある 効果は薄いとされているが何もやってない今の体でやる価値はある 決定🌸

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ソーランネキ@14911__

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