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歯列矯正のゴム掛け「ずっとつけとくと逆方向にずれていくからセルフで調整しろよな」と言われてるんだけど、今きっちり並んで噛み合わせもよさげだから今フィニッシュしたい でもまだ1ヶ月以上先🥲 ゴム掛けたり外したりしながら今の位置をキープしていかねばならん

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