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この土日はダラダラでお食事もピザ取ったり、お茶漬けだったり(一応サラダは用意した)、買ったお惣菜のみとか、即席麺とか(一応野菜の具は沢山乗せた)だったので、今日からはヘルシーな食事をせねば…と思いつつ献立が思いつかない〜 「ヘルシー メニュー 簡単」とかで検索中🔍😅 献立、悩む😕

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ベル@mihobell

みんなのコメント

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私は面倒だけど野菜などを沢山食べたい時は、秋冬は鍋、春は茹でただけの温しゃぶサラダ、夏は冷しゃぶにします。 全て茹でるか煮るだけで、ゴマだれやポン酢でたべます。 手抜きだけど、ヘルシーで栄養バランスも良いので😅

ナオミ@goneco

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🍽️AIに頼りましょう😎

るんば@35okubunno1

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