今日はスタジオ ル・レーヴにてシニアの筋力作りクラスの代講レッスンを行いました🏋️超ベテランの先生の代講ということでドッキドキでしたが、転倒防止の前脛骨筋やふくらはぎのトレーニングを中心にレッスンさせていただきました💗 https://t.co/pjSDZQJ2Aa

今日はスタジオ ル・レーヴにてシニアの筋力作りクラスの代講レッスンを行いました🏋️超ベテランの先生の代講ということでドッキドキでしたが、転倒防止の前脛骨筋やふくらはぎのトレーニングを中心にレッスンさせていただきました💗 


進登　祐美☆かのん☆

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日はスタジオ ル・レーヴにてシニアの筋力作りクラスの代講レッスンを行いました🏋️超ベテランの先生の代講ということでドッキドキでしたが、転倒防止の前脛骨筋やふくらはぎのトレーニングを中心にレッスンさせていただきました💗 https://t.co/pjSDZQJ2Aa

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この猫の部位はテストに出ますので覚えておいてください

個性捨てたら死んでるのと一緒だよ

国際宇宙ステーションは昼と夜が90分に1回こんな感じでくるよ

お前案件で何やらかしとんねん

ニコニコのこの広告の伏線回収されてしまったな...

いつまでもロックＴシャツでライブハウスに行く、そういうBBAで私はありたい

散歩してたら後ろからいきなり近づいて来た人が勝手に犬の口元におやつを出して与えた…。慌てて何のおやつか聞いたけど、答えてくれなかった。私の責任だけど、向日葵に何かあったらと思うとすごく怖い。泣きそう。 慌てて回収したおやつのかけら…けど3/4は食べちゃった 皆さんも気をつけてください

第一報で「ランサムウェアにやられました！」って言っちゃいけないのか なるほどなー 早めに言ってくれてたほうがパス変えたりできて助かるのになんで？と思ってたけど納得

【命名】父「ようかん」母「まんじゅう」、子どもの名前は「どらやき」 那須どうぶつ王国 news.livedoor.com/article/detail…  「どらやき」は体長15cm・体重188gで、保育器のなかですくすくと育っている。ガマグチヨタカは「がま口」のようなくちばしを持ち、危険を感じると、体を伸ばして木の枝に擬態する。

【朗報】夫、牛乳と乳飲料の違いを完全に理解！！！！ありがとう！！ありがとう！！

クレジットの暗証番号を打ってる時に配慮してくれる店員さん

愛が重すぎるうちのヤンデレ飼い猫　8 (1/2)

沖縄の大雨やばすぎる。。。 すき家でのんびりご飯食べてたら、 帰れなくなった。。。🥲

これなにwwwwwwwwwwww  謎に胸の窓再現されててツボすぎるんだけど

コロンブスについて色々調べていたら、「しゃかりきコロンブス」の意味を初めて知った。

2024年6月18日（火）より、セブンイレブンが「セブンプレミアム ラムネわらび（138円）」を新発売します。 ラムネの爽やかな味わいともっちりぷるんとした食感を手軽に楽しめる、ラムネ味のわらびもちです。 shingekifood.com/entry/2024/06/…

ほら言うた通りキャベツの相場が大暴落。 1玉1000円のキャベツが200円切りました。大玉5玉入りで箱1000円切りました。20ケース頼まれました。高い時だけで無く安い時も報道して欲しいって千の夜をこえてあなたに伝えたい。

（お前…絶対文字が読めてるだろ…）

夫が食後に具合悪いを全面に出して 何度も何度も何度も測っていた 体温をご覧ください

おかしいやろてサイズ感が！！

今後の人生もうこれより面白いコンテンツないかもしれん

いいかい学生さん 松のやトンカツがな ご飯おかわり自由のお店だったんで 「よーし、久しぶりにガッツリ食うぞ」と思っても、一杯食ったらお腹いっぱいになる日がやってくる。 それが、人間、老いということなんだ

みんなはどれだと思う？ ①棒 ②円盤状 ③楕円形 ④球体  #そういう生き物ちゃん #そういう生き物

肝臓学会総会で一番盛り上がったセッションが、こちらになります

こういうのが好きみたいなやつ

母にビデオ電話すると、毎回これはオンなのかオフなのかわからなくなると相談される。どんなUIが最適なのか。

160年変わらないロンドン地下鉄、すげー・・・。

父親の海鮮丼屋 南ん家オープンしたみたいなので宣伝 写真より多い逆写真詐欺の海鮮丼でめっちゃびっくりした 海鮮丼屋多くてどこ行けばいいかわからないって人は是非いってみて！  〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西３丁目 Tm-24 Building, 地下1階 ランチ11時〜14時 ナイト17時〜22時30分

和菓子屋の包装紙、こんなに印刷の匂いが強いのに嫌な気持ちになるどころか「あ〜」ってなるの、なんでだろう。

【悲報】岡山駅のセブン、やらかす  カツ丼好きは是非岡山駅へ

インターホンついに完成したけど、気に入っちゃったので飽きるまで当分部屋の中に置いておく

本当にねこちゃんが飛び出そうとしてるとこ見れて嬉しかった笑笑

パイナップルの生え方の「そうはならんやろ」感好きすぎるから見たことない人調べて欲しい

撮影で男優が勃たないらしいから、 深田えいみとメンチ切ってきた。

銀座の揚げサンド食べてきた。生クリーム好きとしてはこの致死量の生クリームで100円（！）はかなり嬉しい🍦パンも思ったよりカリッカリで食感は◎…が、全体的に「チープな食べ物を食べてる感」は否めない（笑）ちなみにクリームが砂糖不使用（ラカント）なのは地味に嬉しいし推せる。 #行末グルメ

「いいね欄」が非公開になった今、無言の圧力をかけてくる白上フブキ置いておきますね😁  🌽『いいね、押せますよね…？』

メールはたったひとこと間違えるだけで印象がガタ落ちします。ブクマして送信ボタンをポチる前にチェックしてみてください。

覚えていますか？3年くらい前に日本でマリトッツォブームがあったのを。私はどんなにおいしそうなマリトッツォを目にしても絶対に買いませんでした。なぜならマリトッツォという存在を知ったその瞬間から、絶対に本場イタリアで食べると誓ったから。ついにこの日が来ました。これから食べてきます。

この駅に来るといつも思い出す。 見るからにアホそうな子連れの夫婦がいました（猿の位置）。 当時流行ってた、なんでしたっけ？ ペンパイナッポーってやつ。あれを大声で父親が子供に向かって歌ってます。 そこに大学生くらいの女の子が並びました（ウサギの位置）。 次の瞬間、父親が怒鳴りました。

ならもう全部このストローで良くない？

まるで水没都市。世界最深のプール。  アラブ首長国連邦、ドバイの南、ナド・アル・シェバ地区にあるダイビング用プール、「Deep Dive Dubai」。 2021年にオープンした、水没都市の廃墟を模した深さ60m、1400万リットルの容量を誇る巨大なプールで、現時点で世界最深です。

いつもの美容院に行ったらニコ厨のアシスタントのお姉さんから紙袋を黙って渡された…帰って開けて泣いた😭

最近めっちゃかっこいいと思ってよく聞いてるバンドが高校生バンドで、こんなに曲とギャップがあると思わず良い意味で驚いた イントロから痺れるし高校生でこんな曲作れんのかよ、聞いたらあなたも驚くはず

これ覚えておくと、料理する時に困らないよ。食べ合わせが悪い食材もあるから要注意！

え！？！？！？すかいらーくのネコ型ロボットのぬいぐるみ売ってんじゃん！！！！！！レジ横で！！！！

一人で「見える見える」とか言って笑ってたけど、冷静に考えたらネコだなこれ

町内のイベントに参加しようと思って、最近練習してるんだ。 #お買いものパンダ

このテーマパーク入園料無料らしいぜ… 行きたすぎるだろ

"ねこけし"はね、影までかわいいんだよ。

事件です、andaashからリボンパーツが出ました

雨宿りをしようとしたら先客がいた

32年間コンビでやらせて頂きましたが本日をもって解散となりました。  相方の山本栄治は芸能の引退となります、本人が熟考して出した答えなので反対する理由もありません。 これまで相方として共に歩んでくれた事に感謝しています。  ↓

うまく、伝えられなかったんだね。 だいじょうぶ。  今日、きみは、 丁寧に気持ちを伝えようとした。 相手の心も、きみの心も、大切にした。  それってとても、素敵なことだよ。  いっぺんに出来なくても だいじょうぶ。 今日も、１歩 すすんだよ。  #きょうのお月さま🌛

初めて娘(11才)が完全に1人でカレーを作って「どうぞ」と出してくれました。 娘が小学校低学年の頃に「いつかオレにカレーを作ってくれよ」と言ったことが叶いました。 だから今日はカレー記念日。 今まで食べたカレーで1番美味かった。

いいね欄消えたから生存報告しとくか 最近描いた雨穴さんのファンアートです

仕事の合間に見守りカメラ見たら、留守番中の猫が全く無駄のない洗練された動作で昼寝し始めてて美しかった。

JR東海、「ドクターイエロー」の御朱印帳発売　中面に923形の図面も traicy.com/posts/20240613…

猫が赤ちゃんの頃、お布団かけてあげると速攻で「スヤァ…😴」してたのマジで可愛すぎたな…

スウェーデンの地下鉄、かっこよすぎる。

熱中症への応急処置をご確認ください。 近くの方に熱中症を疑う症状が見られた場合、早期に対処することが重要です。どのような症状があるかや対応について改めて確認しておきましょう。画像保存推奨です。

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この猫の部位はテストに出ますので覚えておいてください

個性捨てたら死んでるのと一緒だよ

国際宇宙ステーションは昼と夜が90分に1回こんな感じでくるよ

お前案件で何やらかしとんねん

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いつまでもロックＴシャツでライブハウスに行く、そういうBBAで私はありたい

第一報で「ランサムウェアにやられました！」って言っちゃいけないのかなるほどなー早めに言ってくれてたほうがパス変えたりできて助かるのになんで？と思ってたけど納得

【朗報】夫、牛乳と乳飲料の違いを完全に理解！！！！ありがとう！！ありがとう！！

トレンド23:19更新

エルマーのぼうけん

学校へ行こう!

石神のぞみ

JAMSより愛を込めて

オトナ帝国

見せたくない

ミュージックステーション

マッチョムキムキ

道枝さん

3Dお披露目

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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