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【余談】先日血管年齢を測ってもらう機会があり ほぼ平均値で良かった☺️改めて減塩したいなーと思っていたら お味噌汁に乳和食を取り入れると良いと教えていただいた💡早速実行 2人分で味噌・牛乳各大さじ1を溶いておいて火を止めて最後に投入 美味しい♥️これなら出来そう

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梨花緒@Rikao333z

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