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要注意!老化の原因の一つは体の酸化だった。体の酸化とは活性酸素などによって細胞が不安定な状態になり、体内のタンパク質や脂肪などの細胞が変性し破壊されることで、老化現象が促進します。ほっとくと、シミ/シワ/たるみの原因に。がん、糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病の原因にもなります

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おが@ゆるく健康@oga_yukkuri

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