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2024/05/20 グラウンド 120×6 5割くらいでかるーく。 今日は疲労抜き流し。疲労感強くて、動くだけでへとへとな状態でしたがアクティブレストということで無理しました。にしても腰が痛い。

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まさき@masaki_1981

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