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独学でやってもちっともいいことないね。 Gmは股関節屈曲すると出力低下するのね。大体60度がピークって報告が多い。添付した資料だと半分くらいかね。これって、カスってた(笑)? 今の時代、資料を渉猟するのも立派な能力だと思うよ。 英語苦手だったら教えてね。 pic.twitter.com/2eNWgAUS7J

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Gatekeepers-Physio@artisticphysio

サイドステップの主動作を股外転と思い込んだ時点でアウトです

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