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食事間隔が長過ぎると胆汁が濃縮して胆石症になるリスクがあります。 jsge.or.jp/committees/gui… 規則正しい食生活を勧めています。 16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは危険です。

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総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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