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#今日の積み上げ いい歌声のための 筋トレ習慣 積み上げ🏋️‍♀️ラララ〜♪ 一昨日、昨日と 積み上げられませんでしたが 今日からまた再開します! 腹筋+プランク+スクワット 積み上げました。 今日はトータル89回。 明日も続けます👍 pic.twitter.com/Fz12j7x9Om

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榊(さかき)ヨナ|シンガー@yona_sakaki

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