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腰痛の人にとって運動は大事😲 運動すると腰を支える筋肉が強化されて、痛みが軽減する👍 無理のない範囲で筋トレやウォーキングを続けたいね。 腰痛対策の薬も欲しいな。 痛みがひどい時に助かるよね。amazonでロキソニンとかあるかな #PR amzn.to/49aHtbk
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