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日々の仕事や私生活が忙しいから今日の食事は コンビニ弁当 で済まそう。そんな考えをお持ちの方は今すぐやめてください。簡単に電子レンジなどで温めて食べられる コンビニ弁当 ですがその裏ではあなたの身体に悪影響を及ぼす様々なデメリットがあります。そのデメリットとは

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なぎさ|日常の生活から始められる美容と健康法@nagisa_120624

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高カロリーであるため体重の増加であったり栄養の偏りによるミネラルやビタミン不足によって疲労を感じやすくなったり、肌が荒れてきてしまうなど悪循環だらけです!忙しい中でもしっかり栄養のあるものを食べて日々の健康の維持に努めましょう!

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