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【危険！】日本の20人に1人は自律神経失調症。特に幼少期に否定された人は、ストレスを「感じやすい」「反応しやすい」から、自律神経を乱しうつ病になりやすい。原因はこれまでの人生で身につけた思考のクセ。「0‐100思考」「マスト思考」「ネガティブ思考」いろいろあるけど要注意なのはプロフです。
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