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【許すスキルを磨くための方法7選】 1.感情を認識し受け入れる:どんな感情も否定せず、ただ受け入れる 2.視点を変える:自分も相手の事も客観的に見てみる 3.自分を大切にする:ヨガや瞑想や深呼吸で自己ケア(ストレス軽減)…

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りょう🍀潜在意識の癒し@ryou_iyasi

みんなのコメント

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りょうさん これすごく分かります!辛い人は許すスキル磨いてほしいですね☺️

ほりえ🇺🇸 超体質改善コース@horinaka2022

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