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昔から言われていますが『 塩分の摂りすぎ』に注意してください。とくに味の濃い食べ物は塩分が多く含まれているため、摂り過ぎには注意が必要。塩分の過剰摂取はむくみやセルライト、シワの原因になるだけでなく、糖尿病や心臓病、高血圧、認知症のリスクも増加させます。 塩分を控えるためには↓ pic.twitter.com/gth5jv2clM
メニューを開く昔から言われていますが『 塩分の摂りすぎ』に注意してください。とくに味の濃い食べ物は塩分が多く含まれているため、摂り過ぎには注意が必要。塩分の過剰摂取はむくみやセルライト、シワの原因になるだけでなく、糖尿病や心臓病、高血圧、認知症のリスクも増加させます。 塩分を控えるためには↓ pic.twitter.com/gth5jv2clM
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