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頚椎症で首、肩、腕が痛い中、強行で北海道へ行く事にした✈ というのも、こーなるとは知らずにエアドゥキャンペーンで、格安航空券を手にしたから。 キャンセルしようか迷ったけど、もったいないので行ってきます 運転できないので、レンタカーはキャンセル🏎 代わりに格安宿を予約しました pic.twitter.com/jM08rKeSup
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頚椎症仲間ですね😅私はもう慣れましたが、最初は辛かったです。 首の5番と6番の骨の隙間が狭くなっていると言われました。 頚椎牽引は安いところだと1,000円以下でやってもらえます。大分楽になります。 あと、首は極力曲げないようにした方がよいですね。私は姿勢を改善しました。…